Botrening

Kosthold og ernæring.
Noen innsatte og domfelte trenger råd og veiledning i forhold til å gjøre innkjøp, planlegge fram i tid og til å lage sin egen mat. Det kan være lurt at kontaktpersonen i kriminalomsorgen gjør dette sammen med innsatte/domfelte. Dette innebærer å sette av tid til å gjøre innkjøp og lage mat sammen.

Budsjettstyring.
For mange innsatte er det viktig å forberede seg til livet etter løslatelse gjennom å få oversikt over økonomien. Også personer som gjennomfører samfunnsstraff eller er løslatt med møteplikt kan ha nytte av dette. Budsjettstyring innebærer å ha kontroll over forholdet mellom inntekter og utgifter, og det beste kan være å sette opp en enkel oversikt.

Økonomiguiden har utviklet ulike oppsett for personlig økonomi.

Budsjettstyring kan også handle om å få oversikt over gjeld. Du finner mer om gjeld og gjeldsordning i ventremenyen.

Husleiekontrakt.
Noen innsatte trenger informasjon om praktiske ting vedrørende leie av leilighet, slik som det å skrive en husleiekontrakt. En bør alltid skrive en kontrakt når en leier en bolig, også når en leier av venner, familie eller andre bekjente. Husleieloven gjelder imidlertid selv om det ikke er skrevet noen kontrakt. Som hovedregel gjelder det at det ikke er tillatt å inngå leieavtaler som gir leieboeren kortere leietid enn 3 år. Det er vanlig med 1-3 måneders gjensidig oppsigelsesfrist på boligen. 

Her kan du se hele husleieloven.

Her finner du Forbrukerrådets leiekontrakt.